LO SAI CHE...
Il cacao è naturalmente ricco di endorfine, sostanze che contrastano le sensazioni dolorose e predispongono al piacere; di teobromina, in grado di migliorare la concentrazione e i riflessi nervosi; infine, può stimolare la secrezione di serotonina , che agisce su recettori specifici del cervello con azione analgesica, antidepressiva e stabilizzante del tono dell'umore.
Lo sai che il cioccolato stimola la produzione di serotonina, l'ormone della felicità, carente durante il ciclo?
LO SAI CHE...
La cefalea coincidente con il ciclo mestruale ha un'elevata componente vaso-motoria (dilatazione delle arterie intra ed extra-craniche ) con sensazione pulsante che si aggrava con stimoli come luce violenta, rumore, stress, ecc., mentre migliora con il freddo che ha azione vasocostrittrice.
Lo sai che un impacco freddo sugli occhi dà sollievo al mal di testa da sindrome mestruale?
LO SAI CHE...
E' documentato che le donne che soffrono di dolore al seno (mastodinia) in fase pre-mestruale secernono una quantità di ormone prolattina superiore alla media. La ghiandola mammaria è un organo bersaglio della prolattina; se i livelli dell'ormone sono troppo elevati, la stimolazione mammaria diventa eccessiva e compare sensazione di tensione al seno e dolore.
Lo sai che il dolore al seno in fase pre-mestruale è dovuto all'ormone prolattina?
