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Contrariamente alle credenze popolari, la presenza della mestruazione non controindica il bagno in mare, in piscina o in vasca. In genere una temperatura dell'acqua inferiore a quella corporea (<37°) tende a bloccare temporaneamente il flusso. D'altra parte, la vagina è una cavità virtuale ben protetta dall'adesività fisiologica delle piccole labbra che impediscono la penetrazione di acqua all'interno.

Alla base di questo comportamento c'è il bisogno di conforto che può derivare da una pronta disponibilità di energia e, inconsciamente, rimanda alla dolcezza delle cure materne.

I delicati meccanismi naturali di difesa dell'apparato genitale (strato idro-lipidico, pH, microflora) possono essere alterati dalla mestruazione, così come dall'uso prolungato e continuo di tamponi interni e/o assorbenti esterni ruvidi e sporchi.  E' consigliabile, in questo periodo, usare detergenti intimi fortemente acidi (ph 3,5).